「ADL」と「IADL」は、日常生活活動（ADL）と独立生活の支援活動（IADL）の略語です。この記事では、「ADL」と「IADL」の違いについて詳しく説明します。
1. ADLとは何ですか？
ADLは、日常の基本的な生活活動を指します。これらの活動は個人の生存と基本的な自己管理のために必要です。以下は、ADLの主なカテゴリです。
- 食事: 食事の準備、摂取、および飲料の摂取。
- 衣類の着脱: 衣類の選択、着脱、洗濯。
- 入浴: 風呂やシャワーを使った入浴活動。
- 排泄: トイレの使用や排泄物の管理。
- 移動: 歩行、車椅子の使用、杖や歩行器の使用。
- 自己整理: 着替え、髪のセット、歯磨き、ネイルケアなどの身だしなみ。
これらの活動は、個人が自立的に行えるか、あるいは他人の支援が必要かに基づいて評価されます。
2. IADLとは何ですか？
IADLは、個人が自立的に生活するために必要な日常生活の補助活動を指します。以下は、IADLの主なカテゴリです。
- 買い物: 食料品や日常必需品の購入。
- 調理: 食事の準備や調理。
- 家事: 家の掃除、洗濯、掃除機をかけるなどの家庭の維持。
- 銀行/財務管理: 銀行口座の管理や請求書の支払い。
- 交通機関の利用: バスや電車、タクシーなどの交通機関の利用。
- 医療管理: 医師の予約や薬の管理などの医療関連の活動。
IADLは、基本的な生活活動（ADL）に加えて、より高度な認知的・身体的能力を必要とする活動です。
3. ADLとIADLの違いについて
ADLとIADLの違いは、必要な能力と活動のレベルにあります。以下の表は、ADLとIADLの比較を示しています。
| 項目 | ADL | IADL |
|---|---|---|
| 能力のレベル | 基本的な身体的能力と認知能力 | より高度な認知的・身体的能力 |
| 活動内容 | 食事、衣類の着脱、入浴など | 買い物、調理、家事など |
| 自己の状態による影響 | 身体的制約や認知障害による影響 | 認知的な能力や財務状況による影響 |
| 評価 | 自立度の評価 | 自立度の評価 |
4. ADLとIADLの具体的な例
以下は、ADLとIADLの具体的な例です。
ADLの例:
- 食事を摂るために自分でスプーンを使う。
- 風呂場で自分で体を洗う。
- 歩行器を使って自宅内を移動する。
IADLの例:
- スーパーマーケットで食料品の買い物をする。
- 自炊して食事を調理する。
- 家の掃除をする。
5. ADLとIADLのまとめ
ADLとIADLは、個人が日常的な生活を送るために必要な基本的な活動と補助活動です。ADLは基本的な身体的能力と認知能力に関連し、食事や入浴などの活動を指します。一方、IADLはより高度な認知的・身体的能力を必要とし、買い物や家事などの活動を指します。これらの能力と活動は、個人の自立度を評価する際に重要な要素です。